Air praepann röstitud rooskapsas
Sisu:
Võib arvata, et kodus töötades teeb lõunaajal palju lihtsam, kuid see täiesti ei ole. Ma ei saa öelda, kui palju tööpäeva lõunad on kaasatud mulle scrounging läbi külmik, ainult lõpuks süüa hummus ja kreekerid seistes köök counter.
Koguge 4 söögikorra prep mahutid ja jagavad omavahel terad ja Tylsimys Segu nende vahel. Lisa 2-3 spl maapähklivõi kastmega kahele igas mahutis ja lisage 2-3 supilusikatäit tahini kaste igale teised kaks. Puista supilusikatäis hakitud roheline sibul üle iga sööki.
Mida ma saan teha, et seda ära hoida tulevikus?
Kuigi olin kõhklev proovida seda retsepti õhus praepann sest Ive olnud väga edukas küpsetamiseks rooskapsas ja porgandid regulaarselt ahju, neid õhu praepann röstitud rooskapsas ja Porgand osutus nii deliciousand ma lõpuks möönma õhu praepann praed neid palju parem!
Miks ma armastan õhu praepann röstitud rooskapsas ja porgandid?
Vahel mulle meeldib süüa tavaline, ja mõnikord meeldib süüa kastmine hummus. Kuid see õhu praepann röstitud rooskapsast ja porgandid garneering on nii mitmekülgne, et siduda täiesti erinevaid roogasid, sealhulgas:
Nüüd, mul on õhu praepann, luues Tylsimys retseptid on isegi lihtsam. Ma ei pea enam soojendada ahjus või stress umbes nätske Tylsimys alates pan. Just Toss Köögivili koos natukene õli ja maitseained ning minuti sul võib olla terve, toitainete pakitud pool tassi, mis on väga maitsev ka.
Kaloreid: 179kcal Süsivesikud: 22g Valk: 4G Fat: 9g Küllastunud rasva: 1g Naatrium: 454mg Kaalium: 555 mg Fiber: 5g Sugar: 5g vitamiin A: 11394IU vitamiin C: 66 mg Kaltsium: 54 mg Raud: 2mg
Kui sa ei tea, mida õhu praepann on, siis on põhimõtteliselt väike konvektsioon ahju. See õhk friikartuleid toidust thehot õhu kiiresti ringleva toidu üle. Need on väga levinud välisriikides. Jaapanis manypeople neid. Ma olen kasutanud minu jaoks umbes aasta nüüd ja ma armastan seda. Võite põhimõtteliselt useit küpsetada või isegi õhu praadida väikestes kogustes.
Nad ei lase teil kuumenemist maja liiga palju suvel, ja nad on veryenergy tõhusam . Air Fritüürid on super lihtne kasutada. Pea meeles, et saate neid kasutada rohkem võimalusi canjust ülessoojendamine oma lemmik kohtleb sügavkülma.
Röstitud köögiviljad on täiuslik toitu süüa õhus praepann. Mul on aluseline tehnikat roastvegetables õhus fritteri, I peske neid, peel vajadusel ja siis ma coat neid oliivõli ja addsalt ja pipart. See tundub tööd väga hästi.
Te saate kasutada oma õhu praepann nii palju erinevaid viise, kuidas valmistada toitu. Enamik inimesi on teadlikud thatair fritüürid on väga teha friikartulid, soojeneb pitsad, ja nii palju. Kas teadsid youcan tegelikult kokk oma õhu praepann?
Pidage meeles, et jagada onfacebook
Nettie on abikaasa ja ema, kes on kirglik küpsetamise ja küpsetamiseks. eriti kui lihtne sööki on seotud! 5 last, Nettie nõuab, et kõik söögikorrad, suupisted ja magustoidud kokku kiiresti! Leiad erinevaid lihtne veel Hõrgutav retsepte tema väga populaarne websiteMoore või vähem CookingFollow Mooreorlesscooking FACEBOOK | Twitter | GOOGLE + | Pinterest | bloglovin | Instagram |
Ja kui te dont on õhu praepann, Ive juhendiga ahjus röstitud rooskapsas ja bataat samuti. Leiad visuaalse retsept läbikäiguks allpool ja nipid. Kui your Tylsimys röstimise pro, võite klõpsata hüpata retsept nuppu eespool, et liikuda printable retsept kaardi.
