Aeglane pliit uba tšilli
Sisu:
Suur retsept tailgating ! See aeglane pliit või savipott chili on fantastiline seada ja unusta see omamoodi sööki. See on super lihtne teha ja oleks täiuslik asi tuua oma järgmise jalgpalli pool. Proovi seda põhjusel, kana või kalkun jaoks veelgi tervislikumaks versioon!
Liha, et ma kasutada minu chili oli regulaarne kohapeal. Ma tavaliselt osta iganes on müügil, kui tegemist on hakkliha, kuid kui teil on eelistus kasutada seda. Samuti, kui sa ei söö veiseliha saate jahvatatud kalkuni või jahvatatud kana kui asendamine .
Allpool haige jätnud retsepti, aga vaadake thisvideo juhendaja visuaalse!
Nad on kõrge kiudaine ja madala rasvasisaldusega. Nad on tonni valku ja toitaineid. Ja minu lemmik osa: need on odavad. Võttes pool tassi keedetud aedvili kolm korda nädalas võib olla super kasulik oma tervist saab registreeruda thehalf-cup harjumus väljakutse siin!
Esiteks, selle odav. Kuiv oad on üks kõige kallim, kõige täisväärtusliku toidu saab osta, ja kuna nad moodustavad suurema osa sellest chili, youll suutma rohkem kulutama kõrge kvaliteediga, taine veise-, mis muudab kogu retsept terve. Ma kindlasti soovitame kasutada lahja veiseliha selle retsepti, sest sa saut otse potis ilma äravool rasvade chili võib olla natuke liiga rasvased teisiti.
Kui chili tundub liiga õhuke, omakorda Instant Pot sautà © seade sisse hauduma katmata, kuni see jõuab soovitud konsistentsi. Teise võimalusena saate kasutada kartuli masher puder mõned chili / oad, mis aitab Thicken ta.
antud toitumisalane teave ei sisalda ühtegi lisatud naatriumi maitseainete maitsest, mis tahes valikulistest koostisosadest ja see ei võta kaubamärke arvesse. Julgelt Arvutage seda ise kasutades seecalculatooror, lisades retsept toksymy.
Kaloreid: 375kcal Süsivesikud: 46g Valk: 33g rasva: 8g Küllastunud rasva: 2g Kolesterool: 53 mg Naatrium: 280 mg Kaalium: 1451mg Fiber: 13g suhkrut: 6g vitamiin A: 2254IU vitamiin C: 51 mg Kaltsium: 130 mg Raud: 9 mg
See rõõmsameelne ja super-easycrock-pott chili retsept võtab vaid mõne minuti, et valmistada enne tasase madal ja aeglane 4 tundi. Punane vein lisab keha selle traditsioonilise chili retsept, mis pakub klassikalisi koostisaineid nagu roheline paprika, sibul, hautatud tomatid, oad, köömned ja chili pulber. Top koos riivitud juust, maisikrõpse, hapukoor, ja viilud värske avokaado ja serveeri Petipiim Cornbread meelepärase supper keegi ei suutnud vastu seista.
See aeglane pliit Kolm Bean Chili retsepti ka juhtub olema taimetoitlane, ja lihtsalt vegan kui jätate hapukoor ja juust garneering. Sa ilmselt mõelnud öelda, mida see on nii soe, lohutav ja ja maitsev, see ei pea isegi liha. Olgu teil poisid, büst, et aeglane pliit!
Aeglane pliit chili hakitud veiseliha oad
Igaühel on oma bestchili retsept, ja seal on tuhandeid saadaval internetis, nii teebki see üks parimaid? Kuni ma tegin seda versiooni, ma tõesti arvasin, et minu classicground beefchiliwas aegade parim â € ", kuid nüüd on see üks on varastatud mu süda! Vahetatakse hakkliha välja Chuck praad võtab see chili järgmisele tasemele ja teeb seda nii rikas, samas tärkliserikkad oad pakkuda kreemjas tekstuur. Lihtne vürtsid laenata täiuslik summa maitse ilma varju peamine koostisosa.
Mis on bestchili pulber väljuvad chili?
Kui otsite chili pulber, mida soovite kasutada segu likethis üks. Kas teadsid, et kõige chili pulber on tegelikult kombinatsioon vürtse nagu chili, küüslauk, köömned, paprika, pune ja sool? See muudab kerge ja muidugi täiuslik chili! Kui te olete poest, kontrollige pudel, mis lihtsalt ütleb chili pulber "ja lugeda etiketti näha, kas teised maitseained on lisatud. Vältida chili pulbrid, mis on puhas chili â € "need ütlevad ancho chili pulber või chipotle chili pulber ja nimekiri chilis kui nende ainus koostisosa. Kui te kasutate neid, oma chili on väga vürtsikas.
Kas ma saan kasutada hakkliha asemel Chuck praad?
Kuna lisaks oad, see chili on päris hästi ümardatud sööki kõik omal, kuid saate kindlasti olla see Seepeale voodi valge riis või kõrval pannil ofgluten vaba cornbread. Kui sa tahad, et lisada värsked köögiviljad levikut, see lihtne, do-it-allolugula salatwould olge suurepärane valik! Ourfresh lubja ja Jalapeno Margaritasare Easy-Peasy ja kindlasti palun kõik täiskasvanud jagavad selles sööki koos.
Kõige sagedamini me lihtsalt sööme jäänud chili as-on! Aga kui sa tahad saada loomingulist, saate seda kasutada ka selleks, et muuta see ka selleks, et muuta see, et muuta see thitbeef tšilli pajaroogiks, frito pirukas, teha tšilli täidisega küpsetatud kartulid või kasutada seda kuumade koerte jaoks.
Kas te saate selle kohese potti teha?
aeglane pliit tšilli koos Pinto oad ja Sausagamake omatehtud Chili kuivatatud oad kodus oma aeglase pliit. Viilutatud suitsutatud vorsti annab sellele tšillile maitse ja mitte pruunistamist!
Täname peatamise eest! Kas sa armastad crockpot retsepte? Soovin, et teil oleks rohkem head, et teie perekond tegelikult sööks? Hangi kõik minu uued retseptid Saadetud oma e-posti postkasti, registreerudes siia. Ma saadan tavaliselt 1-2 uut retsepti nädalas. Ja saate tellimuse tühistada igal ajal. See on tasuta teenus! Proovi. Sööd paremini ja inspireerituna oma maja pere õhtusööki teha.
Muud tüüpi oad sisaldavad ka PHA-d, kuid selle palju muud kontsentreeritud punase neeruubadena. Näiteks Hemaglutineeriva seadme jaoks nimetatakse toksiini mõõtmise ühikut . Toores punased neeruubad on kõikjal 20 000 kuni 70 000 HAU, kuid see langeb 200 kuni 400 hau, kui oad on täielikult keedetud, ei piisa probleemseks. Valged neeruubad või Cannellini oad sisaldavad ainult umbes ühe kolmandiku toksiini kui punase neeruubadena. Lai oad või fava oad sisaldavad vaid 5 kuni 10 protsenti punase neeruubade kohta.
Chili pulber, paprika ja tomatite maitse see lihtne Pinto Bean Chili. Retsept on valmistatud kuiva pinto oad, mis on keedetud aeglasel pliit ja seejärel kombineeritud pruunkapseldatud veiselihaga.
Chili Freezes kaunilt, nii et tehke lisatasu ja külmutage poole aroomi sööki jaoks. Kokkuvõtteid saab kasutada mitmesugustes roogades. Lisage locover tšilli burritos, omelets või tacos või kasutage tšilli nachose või küpsetatud kartulitena. Vaadake nõuandeid ja variatsioone rohkem ideid.
